ヒプノセラピーとは

催眠というと、何か恐ろしいイメージを抱きがちですが、実際には私たち誰もが一日に何度も催眠の状態を経験しています。

朝、目が覚めてボーッとしている時や電車の中でうとうととしている時、車の中で音楽を聴きながら道を意識せずに運転している時など。

このような時はとてもリラックスしていて自分の世界に集中しています。

そのような催眠状態で潜在意識にアクセスすると、奥深くにある本当の自分について気づき、深く知ることができます。

潜在意識の中にネガティブな要素（マイナスイメージ）が多いと、知らず知らずのうちに心身に悪い影響を与えてしまいます。

ヒプノセラピーではネガティブな要素を取り除き、ポジティブな要素に転換していきます。

「プラス思考」に変換することですべてのことがうまくいき、あなたの人生は素晴らしいものになります。

まず、催眠に対する疑念や恐れをなくしましょう。

「幸せになりたいという意志」

「自分を改善したいという意志」を持って初めて催眠は効果をもたらします。

ヒプノティストはクライアント様と対等にありプラス方向に導く「ガイド」的な役割を担います。

つまりあなたを癒すのは「あなた自身」なのです。従ってあなたが望まない、あなたの意志に反した暗示にはかかりません。

１つの問題に対し、１回のセッションだけではなく通常数回のセッションを必要とします。効果は人によって様々です。初めてのセッションで催眠にかからなくてもあきらめないでください。

「遅すぎる」ことはありません。催眠により幸せな一歩を踏み出しましょう！

＊ヒプノセラピーは医療行為ではありません。心療内科、精神科へ通っていらっしゃる方、そのようなお薬を飲んでいらっしゃる方はお医者様との治療を優先してください。