07日 4月 2023

やけ食いが止まらないあなたへ～Emotional Eating　エモーショナルイーティング

★暴飲暴食から抜け出す3カ月プログラム★

必要なのは普通のノートと筆記用具だけ。

甘いものがやめられない。

気が付くとスナック菓子を一袋食べてしまっている。

お腹が空いていないのに口さみしくてつい食べ物を口にしてしまう。

やりきれない気持ちを食べることで紛らわしてしまう。

そうやってやめたいのに食べることやめられない状態から抜け出せず気が付くと体重が〇キロも増えてしまっていませんか。

いろいろなダイエットを試してみても続かずリバウンドしてしまったことはありませんか？

努力も頑張りもせず、食べることをあきらめたりすることな理想の体型になったら嬉しいですよね。

あなたが食べ過ぎてしまうのは意志が弱いからではありません。

あなたはもう自分を責めなくてもいいのです。

自分に優しくなって、もっと自分を理解して、ストレスを解放して軽やかに過ごす時間を増やしましょう。

自分自身と向き合い自分をいたわることで自己肯定感も上がっていきます。

【エモーショナルイーティング　オンライン3カ月プログラム】

　コンテンツ

★ヒプノセラピーの自己暗示で食べたい気分を断ち切ります。

★認知行動療法に基づいた「やめるノート」で習慣リセット

★2週間に1度のオンラインミーティング(1時間）でセラピストが伴走

★個別カウンセリング3回

2023年3カ月コース(全6回）＊モニターさん募集中(^_-)-☆

土夜コース　　　５月　6日スタート　（5/3お申込み締め切り）

平日水夜コース　5月１７日スタート　（5/14お申込み締め切り）

通常料金：88,000円⇒　モニター価格　33,000円(一括前払い）

　　　　　＊分割払いをご希望の方はお問い合わせください。

　　　　　＊ヒプノセラピー個人セッションはつきません。

　　　　　　ご希望の方は特別価格1回9,800円で承ります。

初回：オリエンテーション　スケジュール調整

各回：2週間に1度のオンラインミーティング(全6回）

　　　エモーショナルエーティングヒプノで自己暗示

月1回：個別相談カウンセリング

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