倍音チャクラヨガ＆パステル和アート　ワークショップ

葉っぱも黄色く色づいて、秋も深まってきました。

過ごしやすいこの時期、自分のための時間をプレゼントしてみませんか？

声を出すヨガで簡単なポーズや呼吸法でほどよく身体を動かし、チャクラを整えていきます。なんともいえないすっきり感を味わえますよ。

ヨガが初めてでも、身体が硬くても心配いりません。

そしてパステルで、この季節にぴったりのかわいいパステル画を描いていきましょう。

指先でくるくると色をのせていく時間は、子どもにかえったような、純真な気持ちを目覚めさせてくれます。

道具もすべて準備していますので、気軽に参加できますよ。

こちらも初めての方でも大丈夫です！

日時：１０月３０日（金）１０：００～

参加費：２０００円

場所：千葉市中央区神明町

お申込み：こちら★から　どうぞ。